Apie mane

Labas, susipažinkim, esu Ineta, psichologė ir kandidatė į psichoterapeutus (HEPI) podiplominėse studijose. Jei tu čia, matyt dėl kažkokių gyvenimo priežasčių ar mestų jo iššūkių ieškai, kas galėtų kartu su tavimi stoti prieš juos. Tai kas žmogiška man taip pat ne svetima, terapeutas tu ar ne, nesi atleistas nuo žmogiškų kančių. Galiu suprasti ką reiškia pasiklysti, užstrigti, nebežinoti, pavargti, nesuprasti kodėl jautiesi taip kaip jautiesi, ar atsiduri ten kur atsiduri, patirti jausmą, kad gyveni ,,grafikinį“ gyvenimą viskas kaip ir gerai, bet neaišku ar čia tas, iš tikrųjų tavo norimas gyvenimas? Po visu gyvenimo šurmuliu nesunku pamesti savo vidinę regą ir klausą. Ir kartais tam reikia dar vienos poros akių, kito žmogaus, kuris padėtų pamatyti dalykus, kurių nematau, o gal nenoriu matyti, bijau pamatyti ir renkuosi tam tikrą ,,saviapgaulę“.

Savo darbo praktikoje, kuriant santykį su žmogumi, esu įsitraukusi ir priimanti, padrąsinanti ir tikinti, tiesianti ranką, o kartais nestokojanti humoro jausmo, manau, kad humoras padeda lengviau priimti ar kitaip pamatyti tam tikrus gyvenimo sunkumus, nuo kurių kartais ,,tragedija nustoja atrodyti tragiška”… Tikiu, kad atradus savy drąsos, su kito palaikymu, nuoširdžiu rūpesčiu ir meile galima pajudėti link labiau norimos gyvenimo krypties. Tai apibūdina visai taikli metafora su klausimu ,,laivas uoste yra saugus, tačiau ar tokia jo paskirtis“?. Taigi aš pasiryžusi kartu su tavimi palikti uostą ir leistis ieškoti tos norimos krypties, ar išeities.

blockanimecont
Registracija konsultacijai

    Siųsti užklausą
    Siųsti užklausą

    Taip pat norint užsirašyti į konsultaciją galite skambinti ir rašyti nurodytu telefono numeriu ir el. paštu.

    Konsultavimo sritys
    Nerimas ir depresija
    Panikos atakos, įvairios baimės ir fobijos, liūdesys, neaiškios kilmės nuotaikų kaita, miego sutrikimai, įtampa, mintys apie savižudybę, kaltės ir gėdos jausmas…
    Egzistenciniai klausimai ir prasmės paieškos
    Asmeninis tobulėjimas ir saviugda
    Pasitikėjimo savimi stoka, savirealizacija, savivertė
    Šeimos ir santykių problemos
    Stresas
    Potrauminis streso sindromas ir perdegimas.
    Valgymo sutrikimai
    Psichologinė krizė
    Netektis, gedėjimas, skyrybos, darbo praradimas ar pasikeitimas, ar kiti sunkūs pasikeitimai gyvenime.
    Seksualiniai sutrikimai
    Įvairios patirtos ar patiriamos traumos
    Fizinis ar psichologinis smurtas, seksualinė prievarta.
    Priklausomybės ar gyvenimas su žmogumi turinčiu priklausomybę
    Bei visi kiti rūpimi klausimai...
    Konsultacijos kaina
    Individuali konsultacija (50 min.)
    45€
    Nuotolinė konsultacija (50 min.)
    45€
    Klientų istorijos

    Pasiklysti. Pasiklysti savyje, kituose, pasiklysti santykiuose, savo mintyse, savo veiksmuose, situacijose. Aš tikrai buvau. Pasiklydusi. Dabar tai atrodo kaip natūrali žmogiška prigimtis, tačiau pasiklydus viskas matoma kitaip, per rūką, baimę. Kas man padėjo rasti kelią atgal? Man padėjo du žmonės: aš ir mano psichologė.

    Esu Andrius. Man 24m. Esu vyras iš 5 asmenų šeimos. Dirbu, esu nepakartojamame santykyje su nuostabia mergina. Ne už ilgo keliausiu į kariuomenę tarnauti.
    2019m vasario mėnesį pradėjau eiti į konsultacijas pas psichologę. Iš kur šitas veiksmas?
    Mano tėtis buvo alkoholikas.

    Savo hobius laikiau antru darbu, kompulsyviai per daug sportavau. Viskas, ką dariau buvo tam, kad kažką sau ar kitiems įrodyti. Dėl šios priežasties kentėjo ne tik mano psichologinė bei emocinė sveikata, bet taip pat ir fizinė, nes nuolat persitempdavau tiek, kad buvo sušlubavusi širdies sveikata. Nors prireikė daug laiko, bet su jos pagalba nustojau su savimi elgtis kaip su įrankiu, skirtu pasiekti tikslams.

    Klientų atsiliepimai
    Po viso laikotarpio kurį teko išbūti galiu drąsiai teigti- nenormalūs yra tie, kurie yra laimingi ir neturi problemų, sako man viskas gerai, ir šypsosi negyva šypsena. Po visko lieki tik milžiniškas AČIŪ, kuriam nėra kalnų ar jūrų apsakyti kokio didumo dėkingumas yra.
    km-testimonial-pic
    Ši psichologė – tai daugiau nei specialistas, visų pirma tai kitas žmogus, ne standartai ir ne formulės. Suprantantis, palaikantis, papurtantis, nuoširdus ir maloniai sutinkantis
    km-testimonial-pic
    Ačiū, Ineta, už veidrodį kurį pastatei prieš mane, už klausimus kurie padėjo atverti kitas akis, už prasmės pokalbius, bet kurių būtų sunku judėti toliau
    km-testimonial-pic
    Drąsiai rekomenduoju Inetą Tamošiūnaitę kaip psichologę. Ji man sugebėjo padėti daugiau nei 6 kiti išbandyti psichologai, kai kurie iš jų turintys žymiai daugiau patirties. Tuo iki šiol negaliu atsistebėti ir todėl tai pirmas dalykas, kurį pabrėžiu kam nors apie ją pasakodama. Pas ją lankiausi beveik 2 metus.
    km-testimonial-pic
    Ineta – psichologė,kuri puikiai ivaldžiusi klausymo-girdėjimo meną. Empatiška,jaučia kiekvieną kliento emociją ir nuotaiką, atidi detalėms. Jos įžvalgos dažniausiai yra labai tikslios, priverčia patį žmogų sustoti ir pamąstyti: “O juk tikrai ir yra taip”.
    km-testimonial-pic
    Atejau pas Inetą su dviem savo problemom ir dar neapraėjus 8 susitikimams vieną jų pavyko išspręsti. Ineta – profesionali psichologė, kurią rekomenduočiau kiekvienam! Sėkmės darbuose, Ineta, ačiū Tau!
    km-testimonial-pic